Nutika soolestiku dieet

Nutika soolestiku dieet ei ole seotud kalorite ega piirangutega, vaid puudutab toitumise ja eluviisi muutmist, sest paljusid k?huh?dasid ?nnestub paremini ravida just nii. Raamat annab ?levaate, mida soolestik teeb ja mis juhtub siis, kui asi viltu l?heb. Lisaks sellele, et soolestik muudab toidu energiaks, kannab see hoolt immuuns?steemi eest ja toodab rohkem kui paari tosinat erinevat hormooni, mis m?jutavad k?ike alates isust kuni tujuni. Samuti vaadeldakse mitmete soolestiku h?dade uuemaid raviv?tteid, alates gluteenitalumatusest kuni ?rritatud soole s?ndroomini.